大暑喝伏茶、晒伏姜、吃仙草的习俗
7月22日,是二十四节气中的大暑。俗语说“小暑不算热,大暑正伏天”,大暑是夏季最后一个节气,也是一年之中最热的时节。正因如此,自古以来大暑的习俗都与消夏、解暑有关。
大暑节气,民间有喝伏茶、晒伏姜、吃仙草的习俗。伏茶、仙草是什么?有何功效?大暑时节如何养生?
伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。
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